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单选题 21.合理的观念导致健康情绪,不合理的观念导致负向、不稳定的情绪。持这种观点的心理疗法可能是( )。

A

系统脱敏法

B

认知疗法

C

行为塑造法

D

来访者中心疗法

正确答案 :B

解析

【金标尺解析】本题考查认知疗法。
认知疗法认为人的情绪是由人的思想决定的,合理的观念导致健康的情绪,不合理的观念导致负向、不稳定的情绪。故B项符合题意。
A项:系统脱敏法由沃尔朴首创,其含义是,当某些人对某事物、环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时,在当事人身上发展起一种不相容的反应,使其对本来可引起敏感反应的事物,不再发生敏感反应。不符合题意,故排除。
C项:行为塑造法是指通过不断强化逐渐趋近目标的反应,来形成某种较复杂的行为。不符合题意,故排除。
D项:来访者中心疗法是指以来访者为中心,通过倾听技巧、开放式提问、共情、释意等,建立咨访关系,帮助其逐步分析问题,引导其自我解决问题。不符合题意,故排除。
故本题答案为B。